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新鲜蜂王浆怎么吃好 有两种吃法

时间:2019-02-21T11:11:05 编辑:5号网-wsy 7

新鲜的蜂王浆一般有两种比较好的吃法,一种是直接含服,这样可以最大程度的吸收蜂王浆的营养成分,另外一种是和蜂蜜混合在一起服用,这样口感会相对好一点。

新鲜蜂王浆怎么吃好

新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种,其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服,但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味,不适应这种的味道的人可能难以下咽,因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用,具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜按1:2~3的比例混?#32676;?#26381;用,如此一来蜂蜜的味道便可以遮盖蜂王浆的怪味。

新鲜蜂王浆怎么吃好 有两种吃法

新鲜蜂王浆服用方法

1、直接食用

如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话,建议大家不要选择这个方法,因为蜂王浆刚入口时会有些酸,并且有点涩,还感觉有点?#20445;?#36825;是新鲜蜂王浆典型的怪味道,所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口,其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦,效果会比味道好的食物要好的多。

2、兑蜜服用法

蜂王浆的味道?#32933;?#26159;有点怪,所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候,会建议消?#39068;?#22238;去将蜂王浆和纯天然蜂蜜?#20197;?#19968;起服用,一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1:2或者1:3都可以,这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道,这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起,进行服用,可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前,需要大家把蜂花粉进行粉碎哦。

4、舌下含服

舌下含着服用蜂王浆,一定要慢慢的咽下,这样吸收效果才会非常好,但很多人觉得蜂王浆难以下咽,入口酸涩,还有一种辣辣的感觉,所以很少有人能直接舌下含服的。对了,舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用。切忌不能用开水冲服,用40度左右的温水最好了。

新鲜蜂王浆怎么吃好 有两种吃法

蜂王浆服用注意事项

1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。

2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。

3、蜂王浆只有坚持服用才有效果,过量服用不仅不能被人体完全吸收,且易造成代谢紊乱。

4、服用蜂王浆的初期,有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心?#30830;?#24212;,其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢,加?#21487;?#29702;机能,排除体内毒素和废物,在中医学上称为“瞑眩反应?#20445;?#26159;好转现象。所以这时不可停服,而只需减少服用量,一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。

新鲜蜂王浆怎么吃好 有两种吃法

蜂王浆如何挑选

1、看外观

购买蜂王浆的时候,首先第一的就是看外观。?#26623;?#22909;的蜂王浆,是一种淡黄色,或是乳白色的粘稠物质,并且中间夹着这一些软粒子,一眼看过去,让人感觉那是一种胶状。

2、看颜色

正常的蜂王浆颜色为淡淡的黄色或是乳白色的;如果?#30340;?#30475;到的蜂王浆颜色是粉红色,或是其他颜色的,那么最好不要购买,因为这些蜂王浆?#35789;?#19981;是假的,那?#26623;?#20063;肯定是不会好的。

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