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怀孕33周

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怀孕33周妈妈可能会呼吸困难,孕爸们要做好妈妈的安抚工作。本周专为孕妈们提供怀孕33周胎儿发育情况、怀孕33周胎动情况。告诉孕妈们怀孕33周羊水正常值是多少,怀孕33周孕酮正常值多少,怀孕33周肚子疼是怎么回事。

胎儿变化

随着皮下脂肪的增多慢慢接近正常的肤色,胎儿变得胖乎乎,惹人喜爱。皮下积攒的白色脂肪给胎儿提供能量,分娩后起到保温的作用。

胎儿胎长约41.5cm,胎重2000g。双顶径的平均值为8.50±0.47cm,腹围的平均值为27.78±2.30cm,股骨长为6.42±0.46cm。

胎宝宝现在?#38590;?#23376;已经和出生时很接近了,现在他头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为胎儿在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是胎儿身体其它部位的骨骼已经变得很结实。这时应当注意胎儿头的位置,胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩。

此时胎宝宝的皮肤也不再又红又皱了,他皮肤之前是红色的,现在慢慢变成粉红色的了,他的脂肪也在继续堆积,所以你现在会看到一个粉雕玉琢的胖娃娃哦。

妈妈变化

呼吸变得非常困难。因子宫的重量,耻骨开始疼痛。容易便秘或患痔疮。肚脐非常?#24576;觶?#32780;且小便频繁。

怀孕33周,现在你已经增重了8.9kg了,随着宝宝越来越大,你的肚子也变得越来越大了,现在你想要站着看到?#32422;?#30340;脚可不是那么容易了哦。

这段时间,由于胎儿头部下降,压迫膀胱,你可能会感到尿意频繁。由于关节和?#30171;?#36880;渐松弛,你可能感到手指和?#32982;?#30340;关节胀痛,腰痛也会更加严重。

孕期必知

1、水肿:怀孕33周你会发现?#32422;?#30340;手脚有水肿的现象,这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴,使血液循环和淋巴循环?#24576;?#36890;,由此造成的手脚水肿的现象。这个时候你不用去限制喝水,因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害,可以去就医,因为可能是妊高症引起的水肿。

2、胎膜早破:胎膜早破通常发生在孕晚期,所以这时候你需要警惕胎膜早破。胎膜在临产前破裂,并有羊水流出,这就叫做胎膜早破。如果你感觉?#25509;?#27700;从阴道流出,像排尿一样,极有可能是胎膜早破,这个时候需要及时送往医院就诊。

3、预防早产:怀孕不足37周的分娩称之为早产。早产儿通常不健康,因为他的大脑和其他器官还没有非常完善就出世了,抵抗力会很差。所以这段时间,你要多一些休息,不要站太久,不要太劳累。

4、宫缩:这段时间你会有小腹痛的现象,这属于宫缩,是快要生产了的标志,但还没有形成有规律的间隔的宫缩,所以也不用紧张。

营养饮食

孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200?#37327;?#30340;钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮?#24120;实?#36816;动。选择含纤维丰富的食物,预防便秘。孕妈妈每天需要摄入的营养包括?#22909;?#22825;食用多?#36136;?#33756;和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量,谷物食品包括:馒头、米饭、面条、面包等;每天食用低脂或脱脂的奶制品。如?#21495;?#22902;、酸奶、奶?#19968;?#20854;他奶制品;奶制品能够提供给你和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙,同时也是维生素A和D,B维生素和蛋白质的重要来源。

本周,胎宝逐渐下降盆腔,这个时候,你的胃会感觉舒服一些,食量也会有所增加。而且8~10个月,胎宝生长特别快,需要储存的营养也特别多,此期是胎宝骨骼发育的重要时期,胎宝体重的一半是在这个阶段增加的。因此,此期要常吃营养价值高的动物性蛋白食品,尤其要补充足够的钙、磷、铁?#21462;?/p>

胎宝肝脏以每天5?#37327;?#30340;速度储存铁,直到储存量达到240?#37327;恕?#22914;果此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的储存,出生后易患缺铁性?#22534;?#21160;物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

?#35782;?#25668;入糖类食物,避免食用热量较高的食物。有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片,虽然它们接受过高温处理,龙葵素的含量会相应减少,但是它却含有较高的油脂和盐分,多吃除了会引起肥胖,还会诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险,所以也不能贪吃。

产检提示

怀孕33周,这周你不需要产检,下次将会在孕34周进行第8次产检。这周我们来了解一下常规检查项目中?#38590;?#24120;规。

血常规的作用

(1)血常规检查是临床上最基础的化验检查之一,是医生诊?#21916;?#24773;的常用辅助手段之一,是准妈妈监测?#32422;?#36523;体健康状况的重要途径。

(2)通过检查血常规能判断血液细胞是否有异常,如是否?#22534;?#26159;否有感染,是否有血液系统疾病?#21462;?#20934;妈妈患有严重的?#22534;?#19981;仅会影响自身,还会出现铁供给不足而影响胎儿发育?#32422;安?#21033;于产后?#25351;础?/p>

(3)到了孕晚期,准妈妈对铁摄取不足或吸收不良,容易发生?#22534;?#20005;重的?#22534;?#20250;引起早产、死胎或低体重儿。而且?#22534;?#36824;会降低准妈妈对感染的抵抗力,所以孕晚期更应该经常重复检查,能为分娩做好准备。

胎教提示

进入第33周,胎儿各个器官继续完善发育,你离生产日期又进一?#20581;?#32974;儿的皮下脂肪与以前相比大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。此外,随着生产日期的接近,胎儿的头部已开始降入骨盆。怀孕第8个月直至生产前,是施?#24615;?#35835;胎教的最佳时机。所以,坚持给胎儿阅读优美的文章,多跟他对话吧。

医学研究发现,胎儿的意识?#22922;看?#32422;发生在怀孕第7-8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界?#38590;?#24687;,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此?#20445;?#32974;儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思?#32908;?#24863;受、?#19988;?#20107;物的可能性。

对话胎教的具体方法:选一则你认为读来非常有意?#32908;?#33021;够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作?#20998;?#30340;人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳?#38590;?#33394;、家的形?#30784;?#20027;人公穿的衣服等等,让胎儿融入到故事描绘的世界?#23567;?#25925;事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间?#20445;?#26368;好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

胎教小提示:

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集?#23567;?/p>

2、在念故事前,最好先将故事的内容在?#38498;?#20013;形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间,只能匆?#19994;?#24565;故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化?#26412;?#26159;指将鲜明的图画、单字、影像印在?#38498;?#20013;的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍?#20445;?#19981;要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢?#30007;?#20070;籍,尽量广泛阅读?#39612;?#20070;籍。

注意事项

由于胎头下降,压迫膀胱,妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适(有的孕妇还会感到手指和?#32982;?#30340;关节胀痛),腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降,全身的关节和?#30171;?#36880;渐松驰,是在为分娩做身体上的准备。

凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者,称为羊水过多,最高可达20000ml。对羊水过多的处理,主要取决于胎儿有无畸形和孕妇症状?#38590;?#37325;程?#21462;?#22914;果羊水过多?#21916;?#32974;儿畸形处理原则为及时终止妊娠。如果羊水过多?#21916;?#27491;常胎儿则应根据羊水过多的程度与胎龄而决定处理方法。

准爸必读

监督并陪妻子每天坚持散?#20581;?#21487;以时常摸摸妻子的肚子,跟宝宝说说话,轻轻哼唱儿歌。宝宝一定能感应到的。

孕期保健

尿频是孕期的正常现象,孕早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,所以导致膀胱的容量减小,因此容易出现尿频。孕妈妈别担心,只要小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,且尿色正常,一般在宝宝出生之后,尿频的现象会缓解。

1、孕期尿频病因

(1)怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。

(2)由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而?#26131;?#26377;尿不完的感觉,这就是尿频。

2、孕期尿频症状

(1)孕期生理性尿频症状:

a.小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。

b.小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

c.尿色正常,不?#33009;牽?#27809;有血尿现象。

宝宝出生后,很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内,尿频现象会依然存在,小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为产妇身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,小便频率就应?#27809;指?#21040;怀孕前的正常状态,不像以前那么尿频了。

(2)孕期病理性尿频症状:

如果准妈妈在排尿?#22791;?#21040;疼痛或有烧灼感,或者尽管有强烈的想排尿的感觉,但每次只能尿出几滴,那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的?#22919;?#24863;染,如果不加以治疗,可能会导?#24459;?#28814;或早产,或两者都有可能发生。

a.小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2?#25105;?#19978;,且解尿间隔在2个小时以内。

b.伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。

c.尿液?#33009;牽?#29978;至出现血尿。

d.出现多渴、多饮、多尿“三多”症?#30784;?/p>

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